アラフィフからのゼロ・リセット

遂に人生折り返しの50歳になりました。これまで以上に楽しい人生を過ごしていきたいなと願いつつ、自分の趣味のことや、思ったこと、経験したことを書いています。

自己啓発

【読書】『時間最短化 成果最大化の法則』木下勝寿

なんとなく表紙を見ていると面白そうで読んでみた本。 著者の木下勝寿さんは、「北の達人コーポレーション」と言う会社の代表取締役社長。 実は最近、自分の目の下のクマが気になり、たまたまfacebookで見つけて購入した「ヒアルロン酸目元ケアパッチ」がこ…

【読書】『毎日を好転させる感謝の習慣』スコット・アラン

日々感謝の気持ちを持っていると、必ず幸せはやってくると思い、毎日(たまに抜けるけど)日記に「今日の感謝」として、とにかく何か良かったその日の出来事を1つ書くようにしている。 そんなこともあり、この本のタイトルを見て共感するところがあり読んで…

【雑記】若い子との会話のコツ

忘年会シーズン!! 学生時代の同期や、同世代の仲間との飲んでいて、 「キャバクラで20歳の子と話をしたり、同伴したりしている」 という話をすると、 「そんなに歳離れていて、会話が成り立つの?」 「どんな会話しているの?」 なんて聞かれることが何回…

【雑記】人身事故による電車遅延でも慌てない

今夜は早めに会社を出て、エニタイムへ筋トレに行こうと思っていたのですが、 人身事故のため乗った電車は遅延。 折角運動しようと思ったのに!!! と怒っても電車は進みません。 当たり前です。 もうこうなると自分の力ではどうにもならない状況。 だった…

【読書】『起業家』藤田晋

5月末に読み終えたサイバーエージェント社長の藤田晋さんの『渋谷ではたらく社長の告白』の続編。 前作が会社を立ち上げ奮闘する様を描いた内容だったけど、今回はその会社をもっと発展させるべく、メディア事業である「アメーバ」をいかに広げていくかを中…

【雑記】森岡毅から学ぶ

毎週日曜の夜10時からMBS毎日放送で放送されている「日曜日の初耳学」に USJをV字回復させた仕掛け人マーケターの森岡毅さんが登場。 その内容が 非常に面白かったので、その中での注目ポイントを挙げてみました。 「 映画だけの世界の テーマパークを大阪で…

【雑記】自己啓発本には当たり前のことしか書いていない

Amazonで読みたいビジネス本や自己啓発本を探していると、カスタマーレビューで 「当たり前のことしか書いていない」 「目新しさがない」 なんてコメントをたまに見かけます。 自分も以前は、とにかく自己啓発本やビジネス書をひたすら読みまくり、どんどん…

【雑記】嫌なことはどんな理由でも嫌なことで返してはいけない

知り合いの子でいつもLINEの返事が遅く、先日も先方からLINEで質問があったのですぐに返事を返したのですが、1週間弱、既読にもならずほったらかしのままというケースがありました。 そのため、たまにはこちらと同じような経験をしてもらって反省してもらお…

【雑記】次の1歩を常に探しておく

50歳を前にして自分を変えようと思って書き出したブログ。 正直全く更新できていないけど、自分自身を変えることについては順調に動いています。 仕事面でいえば2年目から朝型にシフトしました。 それまでは就業時間ギリギリでの出社でしたが、それを辞め約1…

【読書】『「やりたいこと」が見つかる時間編集術』長倉顕太

「人生のルール」とは、4つの資産を「時間」→「能力」→「人脈」→「お金」の順で増やすこと だと言います。 だから何よりも「時間」を大切にして、やりたいことに「時間」を集中させ継続することにより、結果が生まれてきます。 とは言うものの、なかなか集中…

【読書】『考えることこそ教養である』竹中平蔵

" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true">小泉内閣で経済財政政策担当大臣を勤められた竹中平蔵さん(もう20年前になる!!)が書かれた、考える力をつけるための本です。 昔は知識を持っていればそれなりに活躍できましたが、今は知識はス…

【読書】『斎藤一人 楽しんだ人だけが成功する』斎藤一人

固い内容のビジネス書を読んでいると、たまに軽いスピリチュアル系の本を読みたくなる時があります。その一つが斎藤一人さん本人や、そのお弟子さんが書く本。 とても読みやすくて、心が軽くなる感じがします。 それに1時間ほどで読めてしまうので、誰もが1…

【雑記】忙しい時だから自分の行動を振り返ってみる

社内に「忙しい、忙しい」と言いつつも、営業数字の上がらない人がいます。 彼の行動をみていると、別にサボっている訳ではなく、確かにお客様からの引き合いもあり、忙しいんだろうなと思っていました。 しかしよくよく彼と一緒に仕事をしてみると、彼がな…

【雑記】固定概念を捨てよう

今年の2月ごろから朝にランニングをするようになりはや10ヶ月。 始めた頃は朝の5時でも明るかったのに、今は6時になっても真っ暗なままです。 自分が走るコースは決まっており、家の近所を流れる小川の土手沿いです。 なので街灯がないため、今の時期、6時だ…

【読書】『過去は変えられる』三崎優太

" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true"> 著者の「三崎優太」と言う名前も、「青汁王子」と言うあだ名も、「1億8000万円贖罪寄付」のことも全く知リませんでした。 たまたまある書評でこの本のことが紹介されており、若い人なのに波瀾万丈…

【雑記】日記を毎日書くことで「一貫した人生観」を持つ

毎日を日記をつけるようになり10年近く経ちます。 自分の日記の付け方は普通に日記を書くのとは少し違っていて、 ノートの1ページに ①夢・目標 ②やりたいこと ③今日の出来事 ④今日の感謝 ⑤今日の成功法則・言葉 を書くようにしています。 (参考にしたのは…

【読書】『オジサンはなぜカン違いするのか』香山リカ

" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true">図書館で何気なく見つけた1冊。 自分が嫌なオジサンになっていないかチェックしておこうと思い読みました。 そもそも女性である香山リカさんが、残念なオジサン論を書くことになったのは、香山さん…

【雑記】物を持つことより経験を大切にしたい

20代の頃はとにかく物を持つことが裕福だと思っていました。 だから自分の好きな音楽や映画に関してはよくCDやDVDを買ってました。 何か気になったアーティストや気に入った映画があったら買ってしまう。本当にアルバイト代の大半はCDやDVDに消えていたか…

【読書】『勝間式ネオ・ライフハック100』勝間和代

「かつま」と入力すると自然と「勝間和代」が出てくるくらい有名になられた勝間さんのライフハック集です。 読み始めたのが返却の2日前だったので、休日朝からアイスティーを飲みながらひたすら読みまくりました(笑) ちなみにこの本の中で書かれていること…

【雑記】ブログ更新がすすまない

ブログを書くのは久しぶりです。 本当は毎日こんなことを書こうなんて思っているのですが、結局書かずじまいに終わってしまいブログ更新ができていない日々が続いていました。 更新できない理由としては ・他にもやることがいっぱいあり書く時間がない ・書…

【読書】『「一生サビない脳」をつくる生活習慣35』斎藤孝

今年60歳を迎えられた斎藤孝先生が、日々の経験を中心に、「脳や体がサビていない自分」をどのように作り上げればいいのか、そしてそのために必要な習慣術=脳活とは何なのかというのを解説した1冊です。 こういったことは別に60歳になってからやるのではな…

【読書】『本当にやりたかったことを、今すぐはじめよう!』本田健 バシャール

中身をあまり気にせず、本田健さんの本であることとタイトルが自己啓発的だったので図書館で借りて読んでみたのですが、前書きでいきなり バシャールとは、地球からはるか離れたオリオン座近くのエササニという星に住んでいる宇宙存在です。そのバシャールが…

【お店】男の身だしなみ!!  メンズグルーミングサロンへ行ってみた!

いつもは千円ちょっとのQBハウスで髪の毛をカットしてもらっている自分ですが、今回人生で初めてメンズグルーミングサロンへ行ってみました。 ちなみに「グルーミング」とは英語で「毛づくろい」を意味し、「メンズグルーミングサロン」とは男性の身だしなみ…

【ランニング】走れば治る(笑) 病は気からですね

毎朝仕事へ行く前にランニングをしています。 ただ今朝は起きたらどうも体が重たく少々だるさを感じていました。 なので今朝はランニングは休もうかとも考えたのですが、辞めるにしても少しだけでも走ろうと思い、ランニングの格好に着替えて家を出ました。 …

自己暗示が大事

本番前、必ず鏡に向かって自分に言うん です。「今日の出演者のなかで僕が最高 なんだ、面白いに決まってる。僕は自信 を持って出て行きます」と 『イライラしたら豆を買いなさい』林家木久扇・著 文藝春秋 これを読んでふと思ったことがあります。 朝起きて…

ビジネスのスキルを家事へも 『勝間式 超ロジカル家事』勝間和代

色々とビジネス書を書かれていて私も昔は随分お世話になった勝間和代さんが、家事について書かれた本です。 できる女性の代名詞でもあった勝間さんなのでさぞかし家の中もと思いきや、かなり散らかっていて、料理なども全然ダメだったそうです。 というのも…

ランニングの楽しみがだんだんわかってきた

新型コロナの影響でスポーツジムは3月からお休み状態。 それまでスポーツジムでしっかりと筋トレとランニングをしていて、体重も下がりいい感じの身体つきになってきたと思った矢先での休業。 このままではまた体重が増えてしまうと思い3月中旬から始めたの…

目標とは『ザ・コーチ』谷口貴彦

近所の図書館が新型コロナの影響で閉まっているため、読み放題サービスKindle Unlimitedから電子書籍を選んで読むことが増えている今日この頃。今日読み終えた本もそのKindle Unlimitedから選んできた本でした。 本の中身は物語になっており、パッとしない住…

自分の、自分による、自分のための人生! 『日本一稼ぐ弁護士の仕事術』福永活也

AmazonのKindle Unlimitedでベストセラーに入っていた福永活也さんの『日本一稼ぐ弁護士の仕事術』を読んでみました。 タイトルは非常に胡散臭そうで、かつ自分は弁護士でも無いからと最初はスルーしていたのですが、帯にはDaiGoさんがコメントを書かれてお…

ミニマリストになろう『自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと 』四角大輔

「7日間ブックカバーチャレンジ 」の3日目は今で言うところの「ミニマリスト」でもある四角大輔さんの処女作である『自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと』。 この本は自分自身とても感銘を受けた本で一番繰り返して読んでいると思います。 そ…