アラフィフからのゼロ・リセット

遂に人生折り返しの50歳になりました。これまで以上に楽しい人生を過ごしていきたいなと願いつつ、自分の趣味のことや、思ったこと、経験したことを書いています。

2020-02-04から1日間の記事一覧

西岡 壱誠さんの『東大集中力』を読む

「東大✖️✖️」シリーズを出されている西岡壱誠さんの新刊です。 今回のテーマは「集中力」 どうすれば集中力を持って取り組めるのかを東大目線から語ってくれています。 まず最初で西岡さんはこう言います。 耐える集中 ではなく 楽しむ集中 嫌なことをしてみ…