距離 13.33 タイム 1：15：44 ペース 5：41 昨日は実家で飲み過ぎたので、朝ランはお休み。 夕方ようやく復活してきたので、エニタイムで少し筋トレしてから、初めての道を走ってみる。 やはり初めての道は新鮮で走っていても面白い！！ そして後半は、武庫…

距離 11.17 タイム 59：04 ペース 5.17 2023年元旦の朝ラン どのルートを走るか迷ったが、結局いつものコースで。 ただ予想外に初日の出を見ようとする人が大勢いたのには驚いた。 でも昨日も走ったルートだったので、大体初日の出が見られる位置はわかって…