ラグビー仲間がサラリーマンを辞めて、焼肉屋を開くことになったので、ラグビー仲間4人で食べに行ってきた。 元々は京田辺にあるお店の姉妹店になる。 ▲まずはビール生大で そして3〜4人前のセットメニューを頼む。 キムチが来るがこれが自分好みの味で美味…

日産の電気自動車リーフを借りてドライブしてみた。 どんどん増えている電気自動車だが、本当に便利なのか？ またちょっとしたドライブでも使えるものなのか？ まずリーフの走行距離だが、一般値では充電満タンで300km程度だそう。 ただレンタカーなのでバッ…

曇り空の中の朝ラン10km バラの花ももう終わり。 これからは紫陽花かな。 ランニングしていると四季をしっかりと感じる事ができるので、いいと思う。 ▲曇っていて全く太陽が見えない。 伊丹昆陽池、瑞ヶ池からみた東の空 ▲瑞ヶ池にいたカメ 今日はこんなふう…

サッポロビールがホップにこだわったビール「NIPPON HOP」の第2弾！ 「偶然のホップ ゴールデンスター」 何が偶然かといえば、昭和中期にホップの病気をテーマに研究する過程で、300ヘクタールの畑に育つ100万株のホップの中からたった1つだけ黄金色に輝くホ…

5月12日から3日間札幌に。 せっかくなので、サッポロビール北海道工場を見学してきました。 飛行機で新千歳空港に到着。 そこからJR札幌行きの快速に乗り、千歳まで。 そこから普通電車に乗り換え、2つ目の駅がサッポロビール工場のある「サッポロビール庭園…

昨日から札幌に来ている。 なので今朝は観光しながらの朝ラン。 朝4時半にホテルを出たものの、気温3℃と寒かったけど、山あり川あり歓楽街ありと楽しく走る事ができた ▲まずはホテルを出て西に走り円山公園へ。 気温2.9℃ ▲公園の中を進んでいくと円山動物園 …

昨日から札幌に来ている。 なので今朝は観光しながらの朝ラン。 朝4時半にホテルを出たものの、気温3℃と寒かったけど、山あり川あり歓楽街ありと楽しく走る事ができた ▲まずはホテルを出て西に走り円山公園へ。 気温2.9℃ ▲公園の中を進んでいくと円山動物園 …

今夜は、前々から気になりつつも行けていなかった「酒処花菱」へひとりで行ってみた。 ちなみに場所は、大阪のJR京橋駅の南口のすぐ目の前。 自分はJR東西線に乗って帰るから、電車が来ない時などここで時間を潰し、そして乗る電車の1分前にこの店を出れば、…

先週から復活した朝ラン。 しかし3日目に、列車の中で変な体勢をとったがために、骨折した肋骨あたりが変な感じに痛み出すようになり、またしばらく安静にしてました。 しかしそれから1週間経つので、痛みや違和感はまだあるものの、まぁいいだろうと勝手に…

なんとなく表紙を見ていると面白そうで読んでみた本。 著者の木下勝寿さんは、「北の達人コーポレーション」と言う会社の代表取締役社長。 実は最近、自分の目の下のクマが気になり、たまたまfacebookで見つけて購入した「ヒアルロン酸目元ケアパッチ」がこ…

昨日は同僚4人で、久しぶりに「一軒め酒場 エル京橋店」へ。 なぜこの店かというと、単に糖質の少ない食べ物があるから。と思っただけ笑 この店には何回か来た事があったけど、今回初めて「養老乃瀧グループ」のお店だと言うことを知る。 最近「養老乃瀧」そ…

日々感謝の気持ちを持っていると、必ず幸せはやってくると思い、毎日（たまに抜けるけど）日記に「今日の感謝」として、とにかく何か良かったその日の出来事を１つ書くようにしている。 そんなこともあり、この本のタイトルを見て共感するところがあり読んで…

夜中に目が覚めてしまい寝付けなかったこともあり、今日の朝ラン開始は7時前から。 今日は走りながら「意識すること」について思いが巡った。 と言うのも今日は最初からペースがいい感じだった。 怪我する前の感じ。 やはり昨日、「走るペースを上げて行こう…

寝る前の今夜の1本はサントリーの『東京クラフト＜IPA＞』 2023年4月25日（火）に数量限定で全国発売されたインディアペールエール系のビール。 グラスに注ぐと、シトラスの香りが漂う。そして口に含むと苦味がたっぷり口の中に広がり、そしてす〜っと消えて…

今朝も元気に朝ラン7km 昨日より肋骨の痛みはない。 しかしまだスピードを出すには、ちょっと心配な感じ。 なのでスピードは控えめにして、距離だけ昨日より少し長めに取ってみた。 さて、これから徐々にスピード、距離を伸ばしていこう！！ 昨日と同様気持…

2週間前に肋骨を折ってしまい、しばらくお休みして朝ランを5月に入ったので再開 やはり2週間あくと、ちょっとしんどいし、スピードも全然出せない。 1kmくらいは本当に走っている感覚がなんか変だった。 これも慣れだね。 ただ終わりかけには、逆に肋骨あた…

日曜日の夕方、温泉あがりに飲んだ1本が『サントリー生ビール』 2023年4月4日発売され、生樽をイメージした缶が特徴の1本。 悪く言えば、それほど特徴もなく無難な味わいのビール。 良く言えば、だから晩酌などにはピッタリ。このビールだけを飲むのではなく…