2023-05-02 【ランニング】2023/05/02 ランニング 今朝も元気に朝ラン7km 昨日より肋骨の痛みはない。 しかしまだスピードを出すには、ちょっと心配な感じ。 なのでスピードは控えめにして、距離だけ昨日より少し長めに取ってみた。 さて、これから徐々にスピード、距離を伸ばしていこう！！ 昨日と同様気持ちの良い朝でした😊
