新型コロナの影響でフィットネスにも行けず、家に引きこもりがち。 となると体力が落ちてきて、ますます免疫力低下しコロナにかかりやすくなる。という悪循環を防ぐために毎朝ジョギングをしています。 今のところは毎朝順調に出来ているのですが、これがず…
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