前著『スマホひとつで暮らしたい』が読んでいてとても楽しかったので、この本もワクワクしながら読ませて頂きました。 内容は以下の通りです CHAPTER1 スマホの中の整理術CHAPTER2 スマホを使いこなすと 生活の質が上がるCHAPTER3 お金の管理は スマホが最適…

脳科学や臨床医学、心理学など最新の情報をもとに、脳に関する良いことや、休息や睡眠、食事と運動と言ったことから、幸福や人間関係、瞑想や感謝することなど、生活を豊かにするための方法が４４項目書かれていますが、455ページもあるので読みこなすのに時…

ホームボタンのあるiPhoneでスクリーンショットを撮るには、本体上部または側面にある「スリープ/スリープ解除ボタン」と「ホームボタン」を同時に押す必要があります。 それをもっと簡単に撮れる方法をスタパ斎藤さんから教えて頂きましたので、自分への備…

昔貪るように読んだ「HACKS」シリーズ。「アイデアハック」に始まり、「タイム」「スタディ」「整理」など色々読んでいましたが、段々と同じような内容になってきたことや、自分とは縁の通り内容になってきていたので「HACKS」シリーズからは遠のいていまし…

色々とビジネス書を書かれていて私も昔は随分お世話になった勝間和代さんが、家事について書かれた本です。 できる女性の代名詞でもあった勝間さんなのでさぞかし家の中もと思いきや、かなり散らかっていて、料理なども全然ダメだったそうです。 というのも…

今まで家のテレビに繋げっぱなしだったAmazonのFire TV Stick 4Kを外へ持ち出したら結構快適だったので、その使い方を紹介したく思います。 その前にFire TV Stick 4Kのことを紹介すると、これはスティックタイプのメディアプレーヤーでテレビのHDMI端子に挿…

先日書店に寄ったら目に止まったのが「スマホ」の文字でした。 ホリエモンこと堀江貴文の『スマホ人生戦略 お金・教養・フォロワー35の行動スキル』や、目代純平さんの『時短成功! 効率200%UP! スマホ×PC仕事術』など。 それで「スマホ」が気になりKindle un…

先週から会社に行く回数も減らして溜まっていた有給を消化中です かと言って非常事態宣言が出ている中、思い切って外でブラブラというわけにはいかず、外に出るのは朝早くのランニングくらい。 あとはずっと家の中にいるのですが、そんな中重宝しているのが…

うちは新聞を取っていません。 昔は取っていたのですがなかなか読む時間が無く（正確に言えば読む時間を作らなかった）、読まずに畳まれたままの新聞が山積みになってしまっていたため辞めました。 それ以来新聞を読むのは喫茶店に入った時やスポーツジムへ…

新型コロナの影響でフィットネスにも行けず、家に引きこもりがち。 となると体力が落ちてきて、ますます免疫力低下しコロナにかかりやすくなる。という悪循環を防ぐために毎朝ジョギングをしています。 今のところは毎朝順調に出来ているのですが、これがず…

今日は平日ですが、代休を取ったので自分にとっては休日 だからと言ってズルズル遅くまで寝床でぐっすりとはしません。 と言うより年のせいかどうしても早く目覚めてしまい今朝も４時起き（笑） まだ外は暗いので今気になって観ているドラマ「ザ・ラウデスト…

自分はコーヒーが苦手なので紅茶派です。 しかし市販されている紅茶って、どうしてもこうも砂糖が入っているんでしょうね？？ 数年前だとキリン 午後の紅茶 無糖くらいしかなかったのですが、 最近ようやく セブンイレブンオリジナルのアールグレイ サントリ…

昔読んだことがある本なのですが、それがKindle Unlimitedにてアップされていたので懐かしさ半分で読んでみました。ちなみに奥付けを見ると第１刷が2008年12月28日となっていたので約11年前に書かれた本。 では早速内容の方を書くと、 なぜメモの習慣を付け…

書店で見つけてパラパラ中身をめくっていたら、かなり自分が興味ある分野の内容だったので読んでみました。 が、著者の谷口さんは相当の記録魔 学生時代に家計簿をつけ始めたのをきっかけに、どんどん記録することに目覚め、体重や体脂肪などは当たり前。他…

ここ２年間は会社で使用する手帳をEDit（エディット）の１日１ページ用を使っていました。 サイズ的にはB6変型ということで持ちやすく、営業活動で回っている時には非常に便利で使いやすかったです。 そして１日１ページタイプなので、その日あったことをそ…

今朝は久しぶりにモーニングを食べに、近くの喫茶店へ。 モーニングの良いところは ・普通にドリンクを頼む価格で、トーストなども付いてくる（店によりますが） ・昼間に行く喫茶店より空いていて、のんびり出来る（これも店によりますが、昼間と比較すると…